Cat de mult conteaza profilul genetic in endometrioza, dar nu numai?

Acum un an castigam la un concurs de blogging un kit de testare ADN de la site-ul Ancestry.com. Pentru cei care nu stiu, acest site iti spune pe baza unei probe de saliva din ce regiuni ale lumii esti, bineinteles, cu o marja de eroare. Asa am aflat ca provin din Grecia/Italia (46%), apoi Europa de Est (42%) si un procent mai mic din Asia de Vest.

Pe atunci nu stiam ca datele oferite de acest site mi-ar putea fi de ajutor si in contextul endometriozei,

In paralel, mi-am continuat dieta si “schema de suplimente” in cadrul careia, la loc de cinste erau acizii grasi Omega 3. Exista mai multe studii care demonstreaza eficienta acestor acizi grasi in managerierea endometriozei, asadar va invit sa cititi aici un articol concludent in acest sens.

Acum cateva saptamani, o prietena mi-a spus ca a inceput sa ia ulei de peste in forma lichida, de la Eqology, o firma norvegiana, una dintre cele mai cunoscute branduri de Omega 3 si la noi.

Mi-a explicat atunci ca, in forma lichida, acest ulei este mult mai bine absorbit.  Pe langa beneficiile binecunoscute si cumva generale ale uleiului de peste (scade colesterolul, trigliceridele, nivelul de histamina in corp, ajuta in afectiuni neurologice etc.), trebuie spus ca Omega 3 mai stopeaza divizunea celulara si scade inflamatia deci si durerea. In plus, personal cred ca poate si dizolva aderentele, dar asta doar pe baza experientei mele, nu sunt studii in privinta asta, nu din cate stiu eu.

Am decis atunci sa optez pentru Eqology. Cum unul dintre distribuitorii acestui tip de ulei premium in Romania este doamna doctor Iosefina Speers am optat si pentru un consult constand intr-un profil genetic.

Asta s-a putut face tocmai pentru ca aveam acele “raw data” de la Ancestry.com, site-ul mai sus amintit, date pe care doar un specialist le putea interpreta. (atentie, la fel se intampla si daca ati facut acel test de saliva si la alt site, gen 23andme.com).

A urmat o conversatie de aproximativ o ora cu doamna doctor, timp in care mi-a analizat si explicat “mutatiile pe gena”, focusandu-ne mai mult pe endometrioza, insa nu numai.

Inainte de a intra in detalii, cred ca e important sa mentionam ca toti avem mutatii pe gene, nimeni nu scapa de asta. Cum s-ar descrie? Fie gena primita de la unul dintre parinti nu este ok, fie ambele gene primita de la mama si tata nu sunt ok.  Nu inseamna ca esti un ciudat daca ai mutati pe gene, repet, toata lumea are, insa e important sa le stim si sa le intelegem tocmai pentru a incerca sa suplinim functionarea lor altcumva. Asta e descrierea mea de “nespecialist”, bineinteles.

Asadar, iata de ce cred ca un astfel de profil si o astfel de abordare este importanta, atat pentru medici, cat si pentru pacienti.

  • Endometrioza este strict legata de estrogen – in principiu de cat de mult produce corpul tau si de cat reuseste sa elimine prin mecanisme firesti ale organismului nostru. Ei bine, pentru detoxifierea estroenului sunt implicate doua etape, fiecare cu genele lui. Atunci cand ai mutatii pe aceste gene, in mod firesc nu scapi asa cum ar trebui de excesul de estrogen si creste riscul de endometrioza.

In cadrul acestor doua etape, eu am o mutatie de gena pe prima etapa, iar in cadrul celei de-a doua, impartita si ea in doua faze, sa le zic asa, prima e foarte ok, a doua dimpotriva, nu e deloc bine, ceea ce presupune ca estrogenul nu se elimina cum trebuie.

De aceea, am nevoie sa il tin sub control atat prin alimentatie, cat si prin suplimente.

  • Afli de mutatiile ceva mai importante, cum este MTHFR, mutatia responsabila cu trombofilia. Aici intervin mai multe semnale de alarma. Nu voi intra in detalii, insa in mare, spun asa: prezenta acestei mutatii ar putea necesita tratament special imediat de cum ai ramas insarcinata, nu ai voie acid folic, nu iti sunt indicate si nici benefice anticonceptionalele etc.

Aici a urmat o scurta discutie cu doamna doctor pentru ca eu, intr-adevar, am mari probleme in a tolera pastilele anticonceptionale. Pentru cei care nu stiu, “prima linie de tratament” in endometrioza sunt pastilele anticonceptionale. Personal, nu le-am tolerat decat vreun an in primul an de facultate, dupa care am mai facut un tratament hormonal cu Diphereline (stiu, nu sunt anticonceptionale clasice, dar intra tot cam in aceeasi categorie) pentru ca asa o cerea starea mea de atunci – cu nicio ameliorare.

Doamna doctor Iosefina Speers mi-a explicat ca cine are aceasta mutatie nu tolereaza si nici nu ii sunt benefice AC sau alte tratamente hormonale.

De aceea, dragi paciente cu endometrioza, unele fete isi pot tine sub control endometrioza cu AC, iar altele nu. Ei bine, din pacate, medicii nu prea s-au focusat pe acest al doilea grup.

  • Afli de alte mutatii genetice care te ajuta sa stii ce sa iei ca supliment alimentar si ce, dimpotriva, iti este interzis.

Asa am aflat eu, de exemplu, ca nu am voie sa iau B6, vitamina C sintetica (adica nu din sursa naturala), ca trebuie sa am grija la vitamina D3, sa o dozez inainte de a lua doze mai mari, ca nici complexul de B-uri ar putea sa nu imi fie benefic etc. Un alt punct important pe care l-am aflat aici: am o mutatie pe o gena care da inflamatii, asa ca aportul de antioxidanti ar trebui sa fie mai mare, inclusiv din suplimente (eu ma voi rezuma in acest caz la ghimbir si vitamina C din sursa naturala – eu iau de la Secom si e foarte ok).

  • Afli mai multe despre indicatiile alimentare specifice mutatiilor tale de gena.

In afara de alimentatia asta recomandata in endometrioza, afli mai multe si despre ce ar trebui sa mananci sau sa nu mananci. Tot in functie de ce mutatii ai, pe ce gene.

Cumva, mi s-a confirmat ceea ce stiam si simteam: foarte multe mutatii de gena au indicatia “cat mai putina carne”, una imi zice nu la “carne prajita, arsa etc.”, o alta imi sugereaza sa mananc cat mai multe legume cu frunze verzi etc.

  • Stii de ce anume sa te feresti.

O alta mutatie de gena imi arata ca trebuie sa ma feresc cat pot de metale grele. Expunerea la tot felul de toxine, peste de acvacultura, conserve, expunere la metale grele – toate ar putea fi un pericol pentru mine.

  • Stii ce analize sa iti faci mai departe.

In urma acestui profil genetic, am primit o lista de analiza care ar putea sa faca lumina in mai multe “dileme” si necunoscute aparute in profilul genetic, astfel incat sa stiu ce si cat sa iau, ca supliment alimentar sau vitamine.

Asadar, o astfel de consultatie este mai mult decat benefica. In cazul in care aveti un test genetic facut, atunci cu siguranta puteti beneficia de ea.

Va las mai jos linkurile utile, care v-ar putea lamuri neclaritatile, cu specificarea ca doamna doctor Iosefina Speers este foarte deschisa comunicarii bineinteles, in limita timpului disponibil.

https://eqology.com/ro/webshop/our-products-ro/

https://www.facebook.com/groups/EqologyUleiDePesteArctic/

https://www.facebook.com/groups/MTHFRRomania/

http://eusiendometrioza.ro/mutatiile-genetice-trombofiliile-si-endometrioza-partea-a-ii-a/

Advertisements

One thought on “Cat de mult conteaza profilul genetic in endometrioza, dar nu numai?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s